Imprezy dla dzieci
Profilaktyka zdrowotna: klucz do długiego i aktywnego życia
Z okazji XXXIV Tygodnia Kultury Języka Filia nr 12 MBP im. J. Pilcha w Kielcach zaprosiła 5-latki z gr. III z PS nr 4 w Kielcach. Tematem spotkania, które odbyło się 11 marca 2026 r., była profilaktyka zdrowotna. Zajęcia okazały się świetną okazją do wprowadzenia i utrwalania od najmłodszych lat zdrowych nawyków i zasad higieny. W profilaktyce zdrowotnej informacja to ważne narzędzie pozwalające zrozumieć stan zdrowia, identyfikować czynniki ryzyka i motywować do zmian stylu życia na prozdrowotne. Dlatego istotne jest wspieranie wszelkimi możliwymi metodami działań promujących zdrowie dzieci, by zwiększyć ich szanse na dobre i długie życie.
Rozmowę zaczęliśmy od tego, co trzeba robić, żeby być zdrowym. W trakcie wizyty ustaliliśmy, że na nasze zdrowie składa się wiele czynników. Do najważniejszych należy racjonalne odżywianie, picie wody, aktywność fizyczna, odpoczynek, sen, zasady higieny osobistej. Nie mniej istotne jest dbanie o dobre samopoczucie, stawianie granic, rozmawianie o emocjach i umiejętność proszenia o pomoc. Ważna jest również profilaktyka w rozmowie z lekarzem: mówienie o swoich objawach, uczuciach, stresach i stylu życia.
Podstawą omawianych zagadnień była bajka edukacyjna "Laboratorium wesołych zarazków" (źródło: Internet Infantylny.pl). Wykorzystano również w prezentacji "Zdrowy dzień przedszkolaka" (e-book- materiał edukacyjny) autorstwa dr K. Wolnickiej oraz mgr J. Jaczewskiej-Schuetz wydany przez NCEŻ. Dzięki edukacyjnym zabawom dzieci łatwiej przyswoiły sobie ważne informacje: słuchanie swojego serca w spoczynku i ruchu, prawda i fałsz na temat żywności połączona z gimnastyką, zdrowy koszyk - wybieranie zdrowych produktów. Na zakończenie maluchy wysłuchały wiersza S. Jachowicza "Chory kotek" i wzięły udział w zabawie do piosenki "Głowa, ramiona" M. Bogdanowicza.
